Sport i Hobby
Żadne z ogłoszeń nie pasuje do wymaganych kryteriów.
Zalety uprawiania sportu
Bardzo dobry na nasze zdrowie i samopoczucie.
Poprawia nastroju.
Zwiększenie koncentracji i podniesienie własnej samooceny.
Poprawia sprawność, wytrzymałość ciała.
Pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne.
Produkcję endorfin, zmniejszenie stresu, lęku i napięcia nerwowego.
Wzmacnia system immunologiczny uodparniając organizm
Jesteśmy po prostu szczęśliwsi.
Opóźnia objawy starzenia.
Dzięki aktywności ruchowej lepiej śpimy.
Zwiększa siłę mięśni po przez rozrost tkanki mięśniowej.
Poprawia również nawyki żywieniowe.
Obniża ryzyko demencji i łagodzi bóle pleców i
….i wiele innych zalet, dlatego. WARTO SIĘ RUSZAĆ !!!
A oprócz sportu warto mieć swoje hobby. Rozwijają naszą pasję zdobywamy wiedzę, wymieniamy doświadczenia z innymi pasjonatami. Cieszymy się z powiększającej się kolekcji o kolejne ciekawe eksponaty.
Bardzo dobry na nasze zdrowie i samopoczucie.
Poprawia nastroju.
Zwiększenie koncentracji i podniesienie własnej samooceny.
Poprawia sprawność, wytrzymałość ciała.
Pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne.
Produkcję endorfin, zmniejszenie stresu, lęku i napięcia nerwowego.
Wzmacnia system immunologiczny uodparniając organizm
Jesteśmy po prostu szczęśliwsi.
Opóźnia objawy starzenia.
Dzięki aktywności ruchowej lepiej śpimy.
Zwiększa siłę mięśni po przez rozrost tkanki mięśniowej.
Poprawia również nawyki żywieniowe.
Obniża ryzyko demencji i łagodzi bóle pleców i
….i wiele innych zalet, dlatego. WARTO SIĘ RUSZAĆ !!!
A oprócz sportu warto mieć swoje hobby. Rozwijają naszą pasję zdobywamy wiedzę, wymieniamy doświadczenia z innymi pasjonatami. Cieszymy się z powiększającej się kolekcji o kolejne ciekawe eksponaty.
